Hiroshi

今週、パパがやること。What matters this week, Dad.

子どもの「いま」に合わせた
週ごとのゲームプラン。5分で。
A weekly game plan for your child's exact age.
Five minutes, tops.

いまどの段階?Where are you?

プランの中身がここで変わります。This changes everything in your plan.

妊活中Trying for a baby
体づくりと準備からGet ready, both of you
妊娠中Expecting
予定日から逆算Planned from the due date
生まれたBaby is here
0〜24か月0 to 24 months
誕生日は?Birthday?

週単位でぴったり合わせます。We match the plan to the exact week.

202620262025
456
345
呼び名(任意)Nickname (optional)
Charlie

6か月と1週 · 生後27週目6 months, 1 week · week 27

どこに住んでる?Where do you live?

もらえるお金と手続きを市区町村ごとに出します。We list the money and forms for your city.

東京都 世田谷区Setagaya, Tokyo
現在地Nearby
東京都 港区Minato, Tokyo
神奈川県 横浜市Yokohama, Kanagawa
ほかの市区町村を探すSearch another city

CharlieのプランができましたCharlie's plan is ready

今週の3つYour 3 this week

生後27週目。ひとつは今夜できます。Week 27. One of these you can do tonight.

離乳食、最初のひとさじFirst spoon of solids
10倍がゆを小さじ1 · 厚労省1 tsp rice porridge · MHLW
ママに2時間のひとり時間Give Mom 2 hours off
今週末 · 予定を先に入れるThis weekend · book it now
BCGの予約Book the BCG shot
5〜8か月 · 世田谷区5 to 8 months · Setagaya
来週からComing next · 歯が生え始める頃。準備は3分。first teeth. 3 minutes to prep.
11月11日(水)Wed, Nov 118週連続weeks
27
週目weeks old
Charlie · 6か月1週6 mo 1 wk

寝返りが増えて、床の世界が広がる週。食べる練習も始まります。Rolling more, the floor is his world now. Eating practice starts.

今週の3つThis week's 3
0 / 3
離乳食、最初のひとさじFirst spoon of solids
5分 · 食べる5 min · Food
ママに2時間のひとり時間Give Mom 2 hours off
3分 · ママを助ける3 min · Helping Mom
床を赤ちゃん目線でチェックBaby-proof the floor
10分 · からだ10 min · Body
世田谷区Setagaya
手続き一覧All forms
BCGは8か月までBCG due by 8 months
区の指定医療機関で無料 · あと7週Free at city clinics · 7 weeks left
この先Coming up
タイムラインTimeline
28週WK 28
最初の歯First teeth
30週WK 30
離乳食2回へTwo meals a day
39週WK 39
9〜10か月健診9–10 mo check-up
食べる · 5分Food · 5 min
離乳食、最初のひとさじFirst spoon of solids
なぜ今週WHY THIS WEEK

5〜6か月は離乳食を始める目安。首がすわり、スプーンを口に入れても押し出さなくなったらサイン。パパが担当すると、ママは「最初の一口」を見る側になれます。5 to 6 months is when solids start. Signs: steady head, no longer pushes the spoon out. If you run it, Mom gets to watch the first bite instead of doing it.

やることDO THIS
1

10倍がゆを小さじ1。機嫌のいい午前中に。1 tsp of thin rice porridge, in the morning when he's happy.

2

新しい食材は1日1種類、小さじ1から。One new food a day, starting at 1 tsp.

3

写真を1枚。記録に残ります。Take one photo. It goes in his log.

出典: 厚生労働省「授乳・離乳の支援ガイド」(2019)Source: MHLW, Guide to Breastfeeding and Weaning (2019)
もっと深く · 30分ガイドGo deep · 30 min guide
アレルギー、食材の順番、進め方の表Allergies, food order, a 6-week chart
タイムラインTimeline

やってきたことと、これから来ること。What you did, and what's coming.

2週WK 2
出生届・児童手当を申請Birth registered, child allowance filed
15週WK 15
お食い初めFirst-meal ceremony
25週WK 25
はじめての寝返りFirst roll-over
今週 · 27週THIS WEEK · WK 27
離乳食スタートSolids start
28週WK 28
最初の歯 · 歯みがきシートを用意First teeth · get tooth wipes
30週WK 30
離乳食を1日2回にSolids twice a day
34週WK 34
BCGの期限(8か月)BCG deadline (8 mo)
39週WK 39
9〜10か月健診 · ハイハイ9–10 mo check-up · crawling
52週WK 52
1歳 · 一升餅 · MR・水痘の予防接種1st birthday · isshō-mochi · MR + chickenpox shots
パパの記録Dad log

毎週ひとつずつ、たまっていく。One week at a time, it adds up.

Charlieの1年目Charlie, year one
27 / 52
やった週Done写真ありPhoto今週Now
64
やったことthings done
18
写真photos
1
食べた食材foods tried
四半期レビューQuarter review
3〜6か月 · できました3–6 MONTHS · READY
13週、31のこと、9枚の写真。13 weeks. 31 things. 9 photos.
見るOpen →
はじめてFirsts
+ 追加Add
はじめての寝返りFirst roll
25週 wk
声を出して笑ったFirst laugh
17週 wk
ライブラリLibrary

6か月向けに並べ替え済み。Sorted for 6 months old.

食べるFood
ガイド 8本8 guides
眠るSleep
ガイド 6本6 guides
からだBody
ガイド 9本9 guides
こころMind
ガイド 5本5 guides
ママを助けるHelping Mom
ガイド 7本7 guides
お金・手続きMoney & forms
世田谷区Setagaya
世田谷区の手続きSetagaya forms

4 / 6 完了。チェックリストは無料です。4 of 6 done. Checklists are always free.

出生届Birth registration
児童手当Child allowance
子ども医療証Child medical card
出産・子育て応援給付Birth support payment
BCG予防接種BCG vaccination
8か月まで · 無料By 8 months · free
育児休業給付金(パパ)Dad's parental leave benefit
会社経由 · 2か月ごとVia your employer · every 2 months

データ: デジタル庁 子育て支援制度レジストリData: Digital Agency childcare support registry

毎週、
一歩先にいるパパに。
Be a week ahead. Every week.
30分ガイドで、どの話題もちゃんと分かるUnderstand any topic in a 30-min guide
24か月先までのタイムラインSee the whole road to 24 months
四半期レビューと思い出のアルバムQuarter reviews and the memory book
38%おトクSave 38%
年額Yearly
7日間無料、その後7 days free, then ¥14,800
¥1,233/月/mo
月額Monthly
7日間無料7 days free
¥1,980/月/mo

いつでも解約OK · 購入を復元 · 規約Cancel anytime · Restore · Terms

月曜の朝7時に、今週の3つを届けますYour 3 for the week, Monday 7:00

週1回だけ。期限が近い手続きはその前日にも。Once a week. Plus a nudge the day before a deadline.